一年の始まりは、デトックス♪ 2017.01.04

新年明けましておめでとうございます。

皆さんは、良いお正月をお過ごしでしたでしょうか。
年末年始は付き合いなども多く、多少、胃腸にも負担がかかってしまった方も多いでしょう。

もう少しすると、七草粥ですが、
七草の歌をご存知ですか?

『七草なずな 唐土の鳥が 日本の国に 渡らぬ先に ストトントン』

昔は、七草粥を作る時に七草を叩きながら、この歌を歌ったそうです。

さて、この七草粥と言えば、年末年始の暴飲暴食で疲れた胃を優しくいたわり、
デトックス効果も期待できる優れもの。

一年の始まりに身体の中から綺麗になって、新しいスタートを迎えましょうというものです。

七草の中でも、ナズナはアブラナ科で川の土手や道端にも結構生えているのですが、
胃腸を整える効果が期待できます。

また、スズシロは大根の事ですが
消化酵素がたっぷり含まれていて、消化の促進や風邪の予防にも
古来から利用されてきました。

経験に基づいた食医療法は、たくさんありますが、
おばあちゃんの知恵袋的に、代々伝わってきた『知恵』は
すなわち過去から学ぶということに他なりません。

新しい年を迎え、過去を振り返った場合、
成功したこと、失敗したこと、後悔したこと、未来に希望を見出したこと・・・
たくさんの事が思う浮かぶでしょう。

大切なことは、過去を振り返り、そこから学ぶことによって
成功した場合は更なる成功を目指して、上手くいかなかった事は過去を分析した上で、
次なる成功を目指す。

プライベートにおいてもビジネスにおいても、
適切なデトックスは必要です。

今日が仕事始めの方も多いことでしょう。
本格的な仕事をスタートする前に、ほんの少し、昨年までを振り返り、
きちんとデトックスした上で新たな未来へ進みましょう。

今年が、皆さんにふさわしいすべての幸せが訪れますように!
そして夢のひとつひとつが人生の中で実現しますように!!

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